بما أن قشور الفواكه تحمل في داخلها فوائد كثيرة لجسم الإنسان، من بينها مثلاً نذكر أن من فوائد قشر البرتقال أنه يعتبر مفيداً لحصحة القلب وبالتالي يحمي من السكتة القلبية.
تناول البرتقال بشكل وجبة خفيفة يحافظ على مستوى السكر في الدم
يحارب قشر البرتقال لغناه بالفيتامينات عدة أنواع من السرطان ومن بينها سرطان الرئة والثدي
يحمي قشر البرتقال الجسم من الإمساك لغناه بالألياف التي تسهّل عمل الأمعاء
يحمي قشر البرتقال الشرايين من الانسداد وبالتالي يقي الجسم من أي جلطة دموية
يعد قشر البرتقال مفيداً للجهاز الهضمي لغناه بالألياف ويساهم بعلاج متلازمة القلولون العصبي
يعمل قشر البرتقال على تخفيض نسبة الكولسترول السيء بالدم.
فوائد قشر البرتقال
- بسبب احتوائه على نسبة من الزيوت والفيتامين ج، يعدّ قشر البرتقال افضل من الكريمات والمراهم في ترطيب البشرة وتنقيتها ولاسيما الدهنيّة منها، واضفاء النضارة والحيوية اليها.
- يساعد ايضا قشر البرتقال على معالجة الحروق والكدمات والندب في البشرة. كما يزيل الطفح الجلدي.
- يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة وإزالة الخلايا الميتة والقشور المتراكمة على سطح البشرة ممّا يجعلها تبدو مشرقة وجذابة.
- يساعد في تنعيم البشرة، واعطائها ملمسا حريريا.
- يعمل قشر البرتقال على تفتيح لون البشرة وازالة البقع الداكنة، ويوحّد لون الجلد. كما تساعد القشرة الداخلية البيضاء في الحفاظ على البشرة وحمايتها من التلف بسبب احتوائها على مضادّات الأكسدة.
- يمنع حدوث التهابات وتهيّجات للمسامات ويغلقها.
- وجود فيتامين ج في قشر البرتقال يعطي البشرة الانتعاش، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد عليها وترهّلات الجلد.
كيف تعدّين قناعا من قشر البرتقال؟
اذا اردت الاستفادة من منافع قشر البرتقال، يمكنك استخدامها لعمل قناع على الطريقة الاتية:
- قشري برتقالة واتركي القشر في الهواء الطلق إلى أن تجف تماماً، ثم اطحنيها في الخلاط وأضيفي اليها القليل من الحليب أو الماء او العسل. ثم امزجي المكونات جيداً إلى أن تحصلي على عجينة مناسبة.
- ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة إلى أن تجفّ، ثم اشطفي وجهك جيدا بالماء.
ويُنصح باستخدام هذا القناع مرة أسبوعياً، فهو يساعد على انتعاش البشرة، وازالة البقع الداكنة منها، وتفتيح لونها وتوحيده.