الموضوع: سلطة التفاح بالزبادي والبيكان
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 18-08-2018, 06:31 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 241
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 14-03-2020 (09:54 PM)
آبدآعاتي » 134,359[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » صوري مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي سلطة التفاح بالزبادي والبيكان


سلطة التفاح بالزبادي والبيكان





1 أشخاص 5 دقيقة
لفطور صحي خفيف حضري سلطة التفاح بالزبادي والبيكان في أقل من خمس دقائق.
المقادير

  • 1 ثمرة تفاح
  • علبة زبادي (لايت )
  • عسل نحل
  • بيكان

طريقة التحضير

  • اغسلي ثمرة التفاح جيداَ
  • قشر التفاحة وقطعيها مكعبات أو شرائح
  • اخلطي علبة الزبادي بشرائح التفاح وأضيفي لها حبوب البيكان
  • حليها بعسل النحل حسب الرغبة.




توقيع : عيونك دنيتي








رد مع اقتباس