المشاعر والأحاسيس في علم النفس
المشاعر والأحاسيس جانبان مهمان من جوانب علم النفس البشري. يلعب كلاهما دورًا في كيفية إدراكنا واستجابتنا للعالم من حولنا.
تشير المشاعر إلى التجربة الذاتية للعاطفة. العواطف هي حالات نفسية معقدة تصاحبها تغيرات فسيولوجية مثل زيادة معدل ضربات القلب وتغيرات في التنفس وتغيرات في توتر العضلات. يمكن الشعور بهذه التغييرات بشكل شخصي على أنها أحاسيس نربطها بمشاعر مختلفة ، مثل الشعور بالدفء والوخز عند الشعور بالفرح أو الشعور بالتوتر والقلق عند الشعور بالخوف.
من ناحية أخرى ، تشير الأحاسيس إلى التجارب الأساسية التي نمر بها من خلال حواسنا. وتشمل هذه التجارب مثل الرؤية والسمع واللمس والتذوق والشم. الأحاسيس هي اللبنات الأساسية للإدراك ، وهي تلعب دورًا حاسمًا في كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا وفهمه.
كل من المشاعر والأحاسيس مهمة في علم النفس لأنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بتجاربنا وسلوكنا. يمكن أن تؤثر عواطفنا وأحاسيسنا على أفكارنا وأفعالنا ، ويمكن أن يساعدنا فهمها على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. يدرس علماء النفس المشاعر والأحاسيس من أجل فهم أفضل لكيفية تجربتهم وكيف تؤثر على السلوك والإدراك والرفاهية العامة.