عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 16-05-2018, 05:18 PM
امير بكلمتى متواجد حالياً
 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (08:34 AM)
آبدآعاتي » 1,353,472[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
سلطة الشمندر مع الملفوف





علبة شمندر مقطعة ( او فريش يسلق ويقطع )

نصف كوب ملفوف بنفسجي

شوية بقدونس مفروم

علبة روب ( زبادي )

مخلل خيار

ذرة

وممكن لبنة ملعقة طعام عصير ليمون ملح + ثوم مدقوق حسب الرغبة


الطريقة

يقطع الشمندر والملفوف والبقدونس والذرة
يضاف لها الزبادي واليمون




 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى


الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ امير بكلمتى على المشاركة المفيدة: