الموضوع
:
الــسـمـك للحـــامـــل
عرض مشاركة واحدة
#
1
16-11-2019, 08:07 PM
عضويتي
»
580
اشراقتي
»
Feb 2018
كنت هنا
»
يوم أمس (09:49 PM)
آبدآعاتي
»
2,718,507[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
الإطلاع المتنوع الثقافات
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
الــسـمـك للحـــامـــل
.يقلل مخاطر الإصابة بالولادة المبكرة.
يحتوي على دهون الأوميغا3 التي تُحسّن صحة المرأة الحامل،
وتمنع إصابتها بأمراض القلب،
ومن أكثر الأسماك التي تحتوي على هذا المركب هي السلمون، والهارينغ.
يكون وزن الجنين طبيعياً وجيداً على عكس وزن الجنين
لدى النساء اللواتي لا يأكلن السمك خلال فترة الحمل.
يساعد في نمو الجنين بشكلٍ صحيٍّ وآمنٍ في الرحم.
يعتبر من الأطعمة التي لا تزيد الوزن،
لأنّه ذو سعراتٍ حراريةٍ منخفضةٍ. يحمي المرأة من الإصابة بالاكتئاب والتوتر
الذي يُصيبها خلال فترة الحمل؛
وذلك بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية
التي تتحكم في الاستقرار والحالة المزاجية للحامل.
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الأسماك بانتظام وبكمية معتدلة
يُعزز ولادة أطفال أذكياء.
يُفضل أن تتجنب الحامل تناول أقراص زيت السمك عوضاً عن السمك
لأنّه لا توجد أيّ دراساتٍ أو أبحاث تؤيد تناوله في فترة الحمل.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
حلقات الاسبوع
•
أخطاء المصلين - إعداد reda laby
•
افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
•
كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )
مدوّنتك ..! :
http://3b8-y.com/vb/t56377.html
زيارات الملف الشخصي :
9883
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,192.61 يوميا
MMS ~
reda laby
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى reda laby
البحث عن كل مشاركات reda laby
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
30274
نِقاطي
»
89039856
تمَّ شُكْرِي
»
59,600
شَكرَت
»
20,174
رَصيدِي
»
3259
نِقَاط التَّحَدِّي
»
12278
تلقَّيْتُ
»
65584
أَرسَلت
»
30572