- في سعيكم للتخلص من الوزن الزائد يمكنكم أن تثابروا على تناول العسل على الريق لأنه يحد من السمنة الزائدة فالسكر المتواجد بالعسل هو سكّر طبيعي وغير مصنّع ويعد من المصادر المهمة والطبيعية والصحية التي تحوي على سعرات حرارية معدودة، كما ويحمي العسل الجسم من تراكم السكر في داخله.
- ينظّم العسل نشاط الجسم ويرتبه كما وأنه يحسّن من وظائفه فالعسل يحسّن من كفاءة الجهاز الهضمي ويعمل على تطهير الأمعاء والمعدة ويخفف من الأحماض المتراكمة في داخلها.
- يقوّي العسل جهاز المناعة ويحميه ويجعله أكثر مقاومة للميكروبات والبكتيريا والفيروسات وذلك لأنه غني بالأنزيمات والمعادن التي تعمل كمدافع أساسي عن الجسم ضد البكتيريا والعسل من ناحية أخرى يعد من أهم مضادات الأكسدة.
- يعمل العسل على تخفيف الحساسية الموجودة في الجسم وبخاصة تلك التي يسببها الربيع وهو في الصباح يمد الجسم بالطاقة ويساعد على منع الشعور بالتعب والإرهاق على مدار اليوم.
- يساعد العسل على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي ومن بينها التهابات الحلق ويمنع من التهيجات والسعال الشديد. الى جانب ذلك يعمل العسل على تخليص الجسم من السموم العديدة المتراكمة فيه لأنه يحوي على حمض الستريك الذي يعمل على تحفيز الكبد ليسهل عمله في التخلص
من السموم المتراكمة في الجسم.
- يحافظ العسل على صحة الجسم بشكل كامل فهو مرطب للجسم ويساعد على التقليل من مشاكل القلب والأوعية الدموية ويقلل من الكولسترول في الجسم.
أولاً، يساعد تناول العسل على الريق على التخفيف من الوزن، فلمن يرغب بخسارة الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة، يمكنه الاعتماد على تناول العسل على الريق، وهذا الامر يساعده في الحصول على السكر الطبيعي الذي يعتبر مفيداً اكثر من السكر الصناعي المتوافر في الحلويات الاخرى.
ثانياً، ايضاً من ابرز فوائد تناول العسل على الريق أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي في الجسم، وبالتالي يساهم في تنظيف الامعاء والمعدة من خلال عملية الهضم الصحيحة والسليمة للجسم، هذا بالاضافة الى انه يخفف من تراكم الاحماض في المعدة.
ثالثاً، كذلك من ابرز فوائد العسل على الريق أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم، نظراً لما يوفره له انزيمات مفيدة واساسية له، الى جانب مده بالكثير من المعادن التي تجعله اكثر قدرة على محاربة البكتيريات والفيروسات التي يتعرض لها الجسم.
رابعاً، ومن فوائد العسل على الريق ايضاً، نذكر قدرته على التخفيف من الحساسية التي تصيب الجسم، وبالتالي فهو يعمل على حماية الجسم من التعرض لاي نوع من الالتهابات الناجمة عن الحساسية، نتيجة غناه بمضادات الاكسدة.
خامساً، ايضاً نذكر على صعيد فوائد العسل على الريق القدرة التي يتمتع بها على منح الجسم النشاط والحيوية في الصباح، نتيجة امداده بالسكر الذي يحتاجه الجسم، وبالتالي يتحول الى طاقة تجعل الانسان في حالة من النشاط.
سادساً، وهنا نذكر ايضاً ان العسل على الريق يعمل عمل العلاج المناسب للجهاز التنفسي فيحميه من الالتهابات والفيروسات وبالتالي فهو مناسب لعلاج السعال والتهابات الحلق وغيرها من الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي لدى الانسان.