الموضوع
:
باحثون: الجلوس على المكتب لفترة طويلة يصيبك بالغباء
عرض مشاركة واحدة
#
1
27-04-2018, 12:58 AM
عضويتي
»
652
اشراقتي
»
Apr 2018
كنت هنا
»
يوم أمس (06:49 AM)
آبدآعاتي
»
1,353,775[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
باحثون: الجلوس على المكتب لفترة طويلة يصيبك بالغباء
باحثون: الجلوس على المكتب لفترة طويلة يصيبك بالغباء
متابعات(صدى):
كشف باحثون في جامعة كاليفورينا الأمريكية ، أن الجلوس طوال اليوم على الكرسي في مكتبكِ، أو على الأريكة، لمشاهدة التلفزيون، أو لتصفّح مواقع التواصل الاجتماعي على هاتفكِ الذكيّ، قد يصيبك بالغباء؛ إذْ خَلُص الباحثون ، إلى أنّ الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالخَرف.
ووجد الباحثون، أنّ الأشخاص الذين يتميّزون بالكسل، يتأثر لديهم الفصّ الصدغيّ في المخ، حتى إذا كانوا يحرصون على المشي، أو الجري، أو ركوب العجل بانتظام.
وسأل الباحثون خلال الدراسة، متطوعين تتراوح أعمارهم بين 45 و75 عاماً عن مستويات تمارينهم، فضلاً عن خضوعهم لفحص تصوير بالرنين المغناطيسي للفصّ الصدغيّ المسؤول عن تشكيل الذكريات الجديدة.
وبقيادة الطبيبة برابها سيدارث وُجِد أنّ الأشخاص كثيري الجلوس، لديهم فصّ صدغيّ أصغر من غيرهم، حتى وإنْ كان لديهم مستويات عالية من النشاط البدنيّ، من حين إلى آخر.
وكتب الباحثون في دراستهم: “حجم الفصّ الصدغيّ الصغير يمكن أنْ يكون مؤشرًا على التراجع المعرفيّ والخَرف لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن، والحدّ من تلك العادة السيئة قد يكون هدفاً محتملاً لطرق تحسين صحة المخ لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالزهايمر”.
وكان بحث سابق، قد أظهر أنّ النشاط البدنيّ يرتبط بزيادة حجم الحُصين، وهي منطقة صغيرة بالمخ، لها أهمية بالغة فيما يخصّ الذاكرة.
يُذكر أنّ عددًا من الدراسات على مدى السنوات القليلة الماضية، ربطتْ بين تلك العادات السيئة، وإصابة الأشخاص بأمراض القلب والسكري، والعديد من أشكال السرطان والموت المبكّر.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
•
♥ لَلَهَوًّىَّ اَحَكَاَمَ♥
2 أعضاء قالوا شكراً لـ امير بكلمتى على المشاركة المفيدة:
,
مدوّنتك ..! :
https://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?t=36384
زيارات الملف الشخصي :
9036
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 607.75 يوميا
MMS ~
امير بكلمتى
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى امير بكلمتى
البحث عن كل مشاركات امير بكلمتى
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
6442
نِقاطي
»
51462036
تمَّ شُكْرِي
»
23,073
شَكرَت
»
17,384
رَصيدِي
»
13566
نِقَاط التَّحَدِّي
»
2370
تلقَّيْتُ
»
35866
أَرسَلت
»
31278