الموضوع
:
تنفّـــــــــس ..
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-09-2017, 11:53 PM
عضويتي
»
298
اشراقتي
»
Sep 2017
كنت هنا
»
16-10-2017 (12:25 AM)
آبدآعاتي
»
9,088[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
تنفّـــــــــس ..
إذا كثرت عليك المشاغل وازدحمت في رأسك الأفكار
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
ستهدأ ويخفّ التوتّر
إذا كان القلق يضغط بقبضته على رقبتك
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
ستتخلّص من الإحساس بأنك ابتلعت شيئاً فعلق في حلقك
إذا كانت حياتك تجري جرياً فلا تعي ليلك من نهارك
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
ستتوقّف قليلاً وتبطئ سيرك وتستمتع قليلاً بالأشياء البسيطة في الحياة
إذا كنت غارقاً في همومك المادية
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
سترى الأمور بصورة أوضح وتبدأ البحث عن حلول عوض التحسّر
إذا كنت تعاني من توعّك صحي
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
معظم الأمراض تبدأ أولاً في الفكر والنفس استرخِ ليخفّ الضغط النفسي لديك
إذا كنت تعاني من مشكلة في علاقتك العاطفية
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
ستتخلّص من رد فعلك الانفعالي المتسرّع وتتروّى لتجد الحلول المناسبة
إذا كنت عاجزاً عن التركيز
تنفّـــــــس
شهيق طويل حتى تمتلئ رئتيك وينتفخ بطنك
وزفير بطيء حتى يلتصق بطنك بظهرك
ستتواصل مع حدسك وتصبح أكثر حضوراً في اللحظة
إنه نفس الحياة،
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
زيارات الملف الشخصي :
331
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 3.72 يوميا
محروم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى محروم
البحث عن كل مشاركات محروم
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
317
نِقاطي
»
10
تمَّ شُكْرِي
»
403
شَكرَت
»
108
رَصيدِي
»
نِقَاط التَّحَدِّي
»
0
تلقَّيْتُ
»
6
أَرسَلت
»
0