تسعى كل أم إلى الوصول بطفلها إلى المعدلات الطبيعية والصحية في كل شيء مثل الوزن والطول بينما ترغب في أن يتفوق في الذكاء والرياضة والدراسة، لكنها تتساءل على الدوام عن المعدلات الطبيعية وكيف تنجح في أن تظل صحة صغيرها في المعدلات الطبيعية.
ويعبر وزن الطفل عن حالته الصحية، لذا تسعى كل أم تحافظ على صحة أطفالها أن توفر لهم الغذاء الصحي المتكامل، وتستمر بمراقبة وزن طفلها، وتبقى في حيرة من أمرها وخاصة إن كان طفلها الأول
إختلاف وزن الطفل عند الولادة نظرا لظروف حمل الأم
يعتمد وزن الطفل عند الولادة على نوعية وكمية طعام الأم أثناء الحمل بصفة عامة وأثناء الشهور الثلاثة الأخيرة بصفة خاصة، إضافة إلى العامل الوراثي أيضا فالوزن والطول لهما عامل وراثي أساسي.
وإذا كانت الأم تعاني من السمنة أو إن كانت مصابة بداء السكري أو حتى سكري الحمل فإن وزن المولود سيكون أكبر من الطبيعي، بينما يكون وزن الطفل أقل إن كان من مواليد الشهر السابع أو الثامن أو إن لم يتعدى حمل الأم 37 أسبوعا، هذا بوجه عام، لكنه قد يولد بوزن أقل من الطبيعي إن استمر حمل الأم لمدة طويلة أو تعرضت لعدوى ما أو في حالة التوائم.
نمو الطفل وإزدياد وزنه ما بعد الولادة
يجب على الأم الالتزام بوزن الطفل بانتظام للتأكد من نموه بشكل طبيعي، ويمكن وزنه مرة كل أسبوعين في أول شهرين من عمره ثم مرة شهريا بعد ذلك.
يزن الطفل عند الولادة ما بين: 2.5 كيلوجرام إلى 4 كيلو جرامات، أما بعدها فإن الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية يشهد زيادة في وزنه بمعدل 196 جم أسبوعيا في الشهور الثلاثة الأولى من عمره، ويزيد وزن بمعدل 148 غراما في الشهور الثلاثة التالية، ثم بمعدل 113 غراما في الشهور الثلاثة التالية، ثم 71 غراما أسبوعيا في الشهور الثلاثة الأخيرة من العام الأول. وفي العام الثاني يزيد وزن الطفل بمعدل 42 غراما أسبوعيا.
عوامل كثير تؤثر على وزن الطفل وطوله
هناك عوامل تؤثر على وزن الطفل مثل العامل الوراثي ووزن الوالدين، وخاصة الأم طالما كانت الرضاعة طبيعية. ومع ذلك، فقد يكون وزن الطفل متوسطا أو أعلى من المتوسط، بينما تكون الأم أقل من المتوسط بسبب العامل الوراثي.
أما الطول فيعتمد اعتمادا كبيرا على العامل الوراثي، وبوجه عام فإن طول الطفل يبلغ في نهاية السنة الثانية من عمره 80 سم تقريبا.
- من لحظة الولادة وحتى سن 3 سنوات: يكون وزن الطفل الطبيعي عند الولادة 3 إلى 3.5 كغم.
- خلال الأربع أشهر الأولى يزداد وزن الطفل بما يقارب 1.25 كغ.
- عندما يصبح عمر الطفل 6 أشهر يبلغ وزنه ما يقارب 7 كغ.
- يصبح وزن الطفل 8 كغ عند إتمامه الشهر الثامن، لكن ما إن يتم الطفل الشّهر التاسع تقل نسبة الزيادة في الوزن بما يقارب 205 غرامات في كل شهر، الى أن يصل بين 10 كغ و10.5 كغ عندما يتم السّنة الأولى من عمره.
- بعد اتمام الطفل عمر السنة تصبح الزيادة بالوزن بمعدل 4 كغ بالسنة.
- عند إتمام الطفل عمر السنتين يجب أن يكون وزنه قد أصبح 4 أضعاف وزنه عند الولادة.
معادلة حساب وزن الطفل
لحساب الوزن عند هناك معادلة سهلة وبسيطة لحساب وزن الطفل وهي كالتالي:
(عمر الطفل بالسنة × 2) + 8= وزن الطفل (بالكيلو غرام).
معادلة حساب طول الطفل
لحساب الطول الطفل معادلة خاصة وهي:
(عمر الطفل بالسنة × 5) + 80 = طول الطفل بالسنتيمترات.
الغذاء الصحي أساسي للوصول الى وزن الطفل المثالي
يجب أن يكون هناك عملية موازنة بين وزن الطفل وطوله، حيث إنه من المفروض أن يكون هناك نمو طبيعي في الوزن والطول معا، ومن أهم العوامل التي تساعد على زيادة الوزن والطول بشكل ثابت وطبيعي عند الطفل هي الرضاعة الطبيعية في المرحلة الأولى من عمر الطفل، ولكن إذا اعتمد غذاء الطفل في هذه المرحلة على الحليب الصناعي فإن ذلك يؤثر على الطفل ويسبب له ما يسمى بالسمنة الطفولية، أما مرحلة ما بعد الفطام فيجب أن يكون غذاؤه متوازنا ومتكاملا قدر الإمكان، لكن إذا لاحظت الأم وجود مشكلة عند قياسها لوزن أو طول الطفل، فيجب أن تراجع الطبيب لمعرفة المشكلة ومحاولة علاجها.