| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
#1
27-11-2023, 06:40 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
من هدي النبوة : عدم الاسراف في تناول الطعام.
من هدي النبوة : عدم الاسراف في تناول الطعام. عن المقداد بن معد يكرب عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه . قلت : يقول تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}. إن الإسراف في تناول الطعام مضيعة للمال و مهدرة للصحة ، و يعتبر هذا الحديث من الإعجاز الطبي في السنة المطهرة فقد أثبت العلم أن ( المعدة بيت الداء ) و أن الإسراف في تناول الطعام مما يسبب التخمة و السمنة هو سبب لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ومنها تصلب الشرايين وأمراض القلب وتشحم الكبد وتكون حصوات المرارة ومرض السكر ودوالي القدمين والجلطة القلبية والروماتزم المفصلي الغضروفي بالركبتين وارتفاع ضغط الدم والأمراض النفسية و غير ذلك عافانا الله و إياكم .فعلى الإنسان أن يكتفي بما يحتاجه من الطعام ( لقيمات ) تصغير لقمات أي عدد قليل و كم قليل مما يكفيه لجسم سليم و صحة جيدة و أداء متوازن وهذا الأفضل فان توسع فلا يزيد عن الثلث لطعامه و الثلث لشرابه و يترك ما بقي للنفس و التنفس ، وقد اكتشف الطب الحديث أن الجزء العلوي من المعدة هو عبارة عن جيب ممتلئ بالهواء يقع تحت الحجاب الحاجز، وكلما كان ممتلئاً بالهواء كانت حركة الحجاب الحاجز فوقه سهلة وكان التنفس ميسورًا، أما إذا امتلأ هذا الجيب بالطعام والشراب تعرقلت حركة الحجاب الحاجز وكان التنفس صعبًا، كما أن الصلب لا يستقيم تماما إلا إذا كانت حركة المعدة مستريحة، ولا يتم ذلك إذا أُتخِمت بالطعام . وإن من أكثر ما يعين على ذلك الصيام في رمضان و غيره فمن السنة المداومة على الصيام ثلاثة أيام البيض كل شهر و الاثنين و الخميس من كل اسبوع وطوع عرفة و عاشوراء و غير ذلك ، مما له الأثر الكبير في صحة الإنسان و ترويض نفسه على عدم الإسراف في الأكل وقد فطن الغرب لهذا فصاروا يوصون بالصيام كأفضل وسيلة للعلاج ، فالحمدلله على ما من به علينا . فأكثروا من الصيام و كلوا واشربوا و لا تسرفوا . 
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
الساعة الآن 01:45 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض المتطور
