ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ اقبلت العشر فاستعدوا وشدوا الهممم .. واحيوا سنة التكبير الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد ..كل عآم وأنتم بألف خير

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  



بيتك وأطفالك في رمضان ..☾ الآطباق الرئيسيه ... وتزين البيت الخاصه بـ الشهر الكريم ~

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 21-03-2024, 05:29 AM
نور متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1639
 اشراقتي » Apr 2020
 كنت هنا » اليوم (07:08 AM)
آبدآعاتي » 81,790[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » تصفح نت والشغال اليدوية
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي شوربة أرضي شوكي



المكوّنات

  • زيت زيتون
    4 ملاعق كبيرة
  • بصل
    مفروم - كوب
  • بطاطس
    مقطعة إلى مكعبات - كوب
  • كراث
    مقطعة إلى مكعبات - كوب
  • ثوم
    مفروم - فصّان
  • خرشوف
    أو أرضي شوكي مقطعة - علبة
  • ماء
    مغلي - ليتر
  • ملح
    ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود
    ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون حامض
    ملعقتان كبيرتان
  • حليب جوز الهند
    نصف كوب


طريقة التحضير

  • 1 في قدر، نحمي الزيت ونضع البصل والثوم. نقلب حتى يذبل.

  • 2 نضيف البطاطس ونقلبها مدة 3 دقائق ثم نضيف الارضي شوكي ونقلب مدة دقيقتين.

  • 3 نغمر المكونات بالماء ونضيف الملح والفلفل الأسود.

  • 4 نغطي القدر ونترك الشوربة على نار هادئة مدة ربع ساعة حتى تغلي وتنضج.

  • 5 نضيف عصير الليمون ونحرك ثم نهرس المكونات بواسطة الخلاط اليدوي.

  • 6 نسكب حليب جوز الهند ونحرك ثم نقدم شوربة الارضي شوكي في طبق ساخنة. صحة وعافية!




 توقيع : نور


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
مرضى الكلى في رمضان.. من يسمح له بالصيام؟. ابتسامة الزهر عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 15 27-01-2024 02:13 PM
اهمية تناول شوربة الحب لمرضى القلب والسكري والحوامل كريزما عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 15 05-01-2024 05:50 PM
فوائد الأرضي شوكي عبير الليل عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 24 30-07-2023 09:31 PM
المضاعفات الشائعة عند مرضى اصابات الحبل الشوكي محروم عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 23 17-02-2023 03:36 PM


الساعة الآن 07:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.