ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > موده ورحمه✿ > عبق الأمومة والطفولــه ✿

عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13-06-2023, 05:24 AM
سبــيعي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1627
 اشراقتي » Apr 2020
 كنت هنا » اليوم (01:40 AM)
آبدآعاتي » 755,969[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الإعلام!
موطني » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس



نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس

منذ الولادة تتطلّع كل أم إلى رؤية صغيرها وهو ينمو سريعًا كي تتمتع بأول نظرة له، وأول حركة وأول كلمة ينطقها؛ لذا سوف نساعدكِ اليوم على جعل طفلك يجلس في وقته المناسب، ومعرفة متى يستطيع الطفل الجلوس والزحف والحبو؟
الأطفال في شهورهم الأولى يُدخلون السعادة على قلوب من حولهم وهذه نظرية علمية أكدها كبرى الأطباء العالميين، ونخص بالذكر الأم والأب اللذان يرغبان في الاستمتاع برؤية طفلهما وهو ينمو ويكبر ويتحرك ويلعب.


هناك مراحل يمر بها الطفل في شهوره الأولى والتي تشهد صعوبة في التعامل مع الطفل وإرضائه، بالأخص أنه في عالم جديد لم يعرفه ولم يشهده من قبل، هذا العالم الذي لا يعرف فيه شيء، ويتعجب ويخاف من كل شيء حوله.
هذا الوقت لم يستطع أحد التعامل مع الطفل سوى أمه التي تعد الأقرب له، والتي يعتبرها حضنه الدافئ وبيته الآمن، إلا أن تأثيرات البيئة المحيطة تغلب عليه أحيانًا ليبدأ في اكتشاف عالمه الجديد، ومع صبر وعزيمة الأم سوف يبدأ الطفل بالتعود على ذلك والتطلع لمن حوله.
يبدأ الطفل بالجلوس والزحف والنطق والمشي واكتشاف كل شيء حوله، هذا أمر مثير للاهتمام، ولكن كل شيء يأتي في موعده المُحدد الذي يجب أن تعرفيه حتى لا تضغطينَ على طفلكِ باكرًا، وفي الوقت نفسه لا تهملينه فيكون قد تأخر في النمو مقارنةً بعمر غيره.
وبالنسبة إلى جلوس الطفل فهو يحتاج لعدة أمور وهي:
تقوية عضلات الرأس.
تقوية عضلات الكتف والرقبة.
توازن الطفل وقدرته على رفع رأسه.
تقوية عضلة الحوض.
وهذه الأمور المذكورة سابقًا لا تأتي سوى بالتمرين، وعندها يبدأ الطفل في التحرك والبدء في الجلوس بداية من سن أربعة أشهر وحتى سن السبعة أشهر بمساعدة الأم، وبعدها يكون الطفل قد تمكن في الشهر التاسع بالجلوس مفرده دون مساعدة.

كيف أساعد طفلي على الجلوس؟
هناك طُرق مختلفة لمساعدة ودعم الطفل للتحرك ومن ثم توازن جسمه، وقدرته على الجلوس رويدًا رويدًا؛ لذا يجب عليكِ أولًا القيام ببعض التمارين له بداية من شهره الرابع، فإن لم يستجيب لكِ فلا تضغطينَ عليه دومًا، ولكن تابعيه باستمرار.

ومن أهم النقاط الهامة التي يمكنكِ بها مساعدة الطفل على الجلوس الآتي:
يجب مساعدة الطفل على الحركة، احرصي بعد كل رضعة أن تقومينَ باستقامة جسم الطفل بحيث ترتكز قدميه على ركبتيكِ، ثم امسكي بذراعيه، وقومي بتحريكه بلطف باقترابه وبعده عنكِ وأنتِ تمسكينَ به، هذا سوف يقوي عضلات الكتف والحوض لديه.
من الممكن أن تضعينَ الطفل على بطنه، ومراقبته فإذا تقبّل ذلك، وبدأ في تحريك رأسه لينظر لأعلى، ويبدأ بالتحرك لتحريك عضلاته وأعصابه، فهذا أمر ممتاز، ولكن في حالة أنه تضايق كثيرًا وبدأ في البكاء فلا تصرينَ على الأمر، حاولي في مرات أخرى.
ضعي طفلكِ على ظهره في وسط السرير وقومي بمداعبته، فسوف يبدأ بتحريك جسمه وأطرافه، ومن ثم استجابة الرأس معكِ كلما اقتربتِ أو ابتعدتِ عنه.
عند بلوغ الطفل عمر الخمسة أشهر، ابدئي في وضع طفلكِ في وضعية الجلوس، وضعي حوله مساند أو وسائد تحميه من السقوط وتساعده على التوازن، وليكن هذا المكان الكنبة أو الكرسي.
تدرجي مع الطفل حتى لا يتعب ويشعر بالإرهاق وحتى لا تسأمينَ من ذلك.
حاولي أن تقوي عضلة الرأس التي تعد من أساسيات توازن الجسم، من خلال مداعبته من جهات مختلفة ولفت انتباهه؛ لتساعديه على تحريك رأسه في مختلف النواحي سواء كان مستلقي على بطنه أو ظهره، أو في وضعية الجلوس بمساند حوله.
قومي من حين لآخر بمحاولة فتح أرجل الطفل وإبقاء مسافة بينهما، فهذا يساعده على سهولة التحرك، وهو لا يدري ذلك؛ لذا كوني أنتِ على دراية بذلك.
ومع جلسة تنمية القدرات الحركية عند الطفل، يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو لمعرفة تدريبات وتمارين صحية ومفيدة للطفل لمساعدته على التحرك.

متى يستدعي الأمر استشارة الطبيب؟
بالتمارين السابقة يبدأ الطفل في التعود على تحريك عضلاته، وبمداعبته بالألعاب ذو الألوان المبهجة والتي تلفت الانتباه، سوف ترينَ طفلكِ على أتم الاستعداد لمحاولة الاقتراب من هذه الألعاب ليكتشفها.
هذا الأمر سوف يبدأ معكِ في الأشهر الأولى رويدًا رويدًا، وبعدها يبدأ الطفل في الجلوس في الشهر الرابع أو الخامس، ولكن بمساعدة الأم على الأغلب، ومن الأطفال من يمتد إلى الأشهر (السادس والسابع) حسب استجابة الطفل ومدى متابعة الأم له.

وبعد ذلك يستطيع الطفل أن يجلس بمفرده في الشهر الثامن والتاسع عن طريق التحرك يمينًا ويسارًا وعلى جانبيه، وقيامه بالاستناد على ذراعيه حتى يجلس، أو الارتكاز على ركبتيه.
فإذا بلغ الطفل عمر تسعة أشهر ولم يستجيب لمحاولاتك ولم يستطع الجلوس، فعليكِ استشارة الطبيب فورًا لمعرفة الأسباب والتأكد من عدم وجود أسباب عضوية تمنعه من ذلك.
ولكي في الاعتبار أيضًا أن الأطفال تختلف في نموها من واحد لآخر، وذلك يرجع لمدى استجابة الجسم، وإن كان الطفل قد تعرض لولادة مُبكرة أو لا، أو إذا كان الطفل يرضع صناعيًا أو طبيعيًا فهذا بالطبع سوف يؤثر على سرعة نموه في العمر المثالي مقارنة بأطفال آخرين.
لذلك يمكنكِ معرفة ذلك بنفسك أو من الطبيبة المختصة، ويُفضل الطبيبة حتى تستشيرينها في كيفية التعامل من الطفل وتحفيزه على التحرك والزحف والجلوس في وضعيات مختلفة.
وهذا الفيديو يشرح طريقة جعل الطفل يجلس بمفرده بطرق سليمة طبية مُجربة وفعّالة، إليكم هذا الفيديو.
نصائح للأم لمساعدة طفلها على الحركة والنمو السريع
وهناك بعض النصائح للأم، لا بد وأن تفعلها حتى يستجيب طفلها لدعمها له، وحتى يتسنى للطفل النمو الطبيعي الذي يُعزز من قدراته مع الوقت، إليكم بعض النقاط التالية:
لا بد من وضع أهداف أمام الطفل حتى يحاول جاهدًا الاقتراب منها وبالتالي تحريك عضلاته، وليكن تلك الأهداف ألعاب ملونة جذابة.
يمكنكِ وضع كور مضيئة معلقة أمام الطفل حتى يتسلى ويحرك رأسه ناحيتها، وتقومينَ بتحريك الكور يمينًا ويسارًا فينظر لها بشغف ويتحرك باتجاهها.
عند استجابة الطفل ليبدأ في الجلوس احرصي دومًا في وضعه في مكان أقرب للأرض، وضعي حوله الوسائد حتى لا يتعرض لسقوط مفاجئ يؤذيه.
حاولي أن تكون المنطقة المحيطة بطفلكِ مفروشة بالسجاد وغيرها من الطبقات المُبطنة؛ لأن تلك الفترة تشهد سقوط الطفل لعدم توازنه ولثقل دماغه لعدم نمو عضلات كتفه ورقبته بشكل كامل.
اعرفي أن الطفل إذا بدأ بالجلوس فعندها سوف يبدأ بالزحف على الأرض فلا بد من الاستعداد لمثل هذا الأمر، ليبدأ رحلة استطلاع مثيرة ويكتشف كل ما حوله.
اجعلي بيتك خالي من الأشياء الثمينة لحمايتها من الكسر، وفي الوقت نفسه حتى لا تؤذي طفلكِ، فقط هيئي البيت لاستقبال كائن صغير يبحث ويستكشف ويلعب.
ضعي الألعاب حول طفلكِ حتى يقترب فإذا اقترب أبعديها، وكرريها حتى يقوي عضلات رجله بشكل سريع ومن هنا يبدأ الوقوف تدريجيًا.
الجلوس خطوة جيدة نحو المشي، والزحف يكمل هذه الخطوة وينميها؛ لذا طوري قدرات طفلكِ من البداية واستشيري الطبيب من حين لآخر للاطمئنان على سلامة الطفل، والتأكد من نموه السليم.
وهنا نكون قد شرحنا لكم بشكل موجز طرق سهلة تقومينَ بها؛ لدعم وتحفيز الطفل على الجلوس وتقوية عضلاته، وتكوني قد تعرفتِ أيضًا على إجابة سؤال متى يستطيع طفلي الجلوس؟ والوقت المناسب لذلك، ومتى يستدعي استشارة الطبيب في حالة عدم استجابته؟




 توقيع : سبــيعي



رد مع اقتباس
قديم 13-06-2023, 05:29 AM   #2


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♪
ملاذ الصمت ♪ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 400
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » اليوم (03:34 AM)
آبدآعاتي » 17,408[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 14-06-2023, 02:45 AM   #3


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (02:56 PM)
آبدآعاتي » 1,471,325[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي






الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع









رد مع اقتباس
قديم 14-06-2023, 02:26 PM   #4


الصورة الرمزية غفران المحبه
غفران المحبه غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2221
 اشراقتي » Oct 2021
 كنت هنا » 15-07-2023 (03:29 PM)
آبدآعاتي » 708,510[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام حظك والعيد وسام 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : غفران المحبه





رد مع اقتباس
قديم 16-06-2023, 08:54 AM   #5


الصورة الرمزية ♥..αмαℓ
♥..αмαℓ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 09-05-2024 (10:56 PM)
آبدآعاتي » 1,295,009[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام فراشة المنتدى وسام وسام 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ♥..αмαℓ

+




" .. عذبة المعاني ..
اشكرك من قلبي على الاهداء الجميل ماانحرم ..


رد مع اقتباس
قديم 19-06-2023, 03:41 AM   #6
انسكاب حرف


الصورة الرمزية ابتسامة الزهر
ابتسامة الزهر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:33 PM)
آبدآعاتي » 4,115,752[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  دولتى أرض الكنانة حضارة 7000 سنة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام عبق الالوان وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابتسامة الزهر



رد مع اقتباس
قديم 22-06-2023, 02:15 PM   #7


الصورة الرمزية بنت الخيال
بنت الخيال متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2051
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » اليوم (03:19 PM)
آبدآعاتي » 1,121,035[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2023, 02:26 AM   #8


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 24-04-2024 (01:18 AM)
آبدآعاتي » 1,719,914[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 27-08-2023, 06:47 PM   #9


الصورة الرمزية وهُــم .
وهُــم . متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2130
 اشراقتي » Jul 2021
 كنت هنا » اليوم (08:47 AM)
آبدآعاتي » 935,636[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » أضع كل فوضايَ جانباً وأرتّبك في سَطر .
 اقامتي »  النّبأ الحاني مِن جَوف الذّهول ~
موطني » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : وهُــم .

,


عَذبَة المعاني . .
مَوْج هَادِر عصف بِالْـ وَهْم غَيْم يُزْهِر ربيع اَلمقِل . .
لَك تَراتِيل اَلوِد والْإجْلال يَا غَالِية . .
شُكْرًا لَك : كَعبَق زُهرَة الياسمين ~



رد مع اقتباس
قديم 21-10-2023, 10:13 PM   #10


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:23 AM)
آبدآعاتي » 3,462,529[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: نصائح متعددة لمساعدة الطفل على الجلوس




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
برنامج تعليم القراءة للمعاقين عقليا همس الروح عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 24 07-02-2024 05:00 PM
ما الامور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل دلاُل..✾ عبق الأمومة والطفولــه ✿ 19 02-11-2023 02:13 PM
طريقة عقاب الطفل في عمر سنتين مـخـمـلـيـة عبق الأمومة والطفولــه ✿ 24 02-11-2023 02:04 PM
تدريبات لزيادة القدرات لذوي الاحتياجات الخاصة همس الروح عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 25 20-10-2023 08:39 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.