من كان حلمهم النحافه , هنا فضلا ( خاص بمسابقة قطار عبق )

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . . . . الصراحه أنا هنا اتناقش معكم و اسألكم كم سؤال .. بالحقيقه الواحد بدأ يظهر ملله من كلماته المعتاده , وردود الناس الي تكرر بكل مره خلوني اوضح لكم , كلماتنا الي هي , اني بكره ان شاء الله ببدأ رجيم , تخلص هالعزيمه وأبدأ , يخلص رمضان وأسوي ووووووووووووووووو أعذار و أعذار !! وبكل مره يكون حماس عندنا لبكره للرجيم , بعضنا يبحث ويدور ويكتشف الرجيمات السريعه المضره بالصحه ؟ , خلطات مجهوله , كريمات و منتجات تنحيف وهي أسم فقط ؟ يروح لغيره ويقول بسوي رجيم , والرد المعتاد : كل يوم تقول هالكلام ولا تغير شي ونرد : هالمره غير !! ويزيد وزنه ويزيد الاحباط وبعده عن هدفه ويزيد صعوبة الوصول فمناقشه اليوم عن .. ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟ أيش الأسباب الي تخلي حماسنا يختفي بوهله ؟ ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟ ليه نكره الرياضيه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟ عقلنا مشغول بأيش ؟ ليش كل الأكل حلو بمجرد نسوي رجيم ؟ هههههههههههههههههه أسباب فشل الرجيم ؟ من انتقاء وتنسيق عبير الليل

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام

انا عن نفسي ..ما بتفرق عندي ابدا

بحب اكون سمينه حتى اي نعم


ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟
ممكن كسل او ضعف اراده او الخوف

ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟
هيكا المفروض ولتكن الاراده قويه

ليه نكره الرياضيه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟
مع انه الرياضه ..اروع علاج
عقلنا مشغول بأيش ؟
بالاكل يمكن هههههههههه

أسباب فشل الرجيم ؟
الاراده الضعيفه وعدم اقتناع الفكره اصلاااا

من انتقاء وتنسيق
عبير الليل
كالعاده رائعه وجدا
سلة من الورود لـ روحك
وآنحناءة شكر لـ سموك

ياسمين
اجابات رائعة
اشكرك على روعة الحضور
وجمال التواجد
ربي يسعدك
ولك مني

.



.



عبوره موضوعك ع الجرح بالنسبه لي
هذا حالي انا وهالرجيم ابدأ اسبوع متحمسه وبعدين اطفش واكنسل
لو كنت ابدأ بدايه معقوله كان استمريت بس انا احس اني اقسى ع حالي بالبدايه
عشان هيك ما استمر
ومثل ما ذكرت اختي ياسمين الاراده ضروريه للرجيم والمعزز والدافع لك بعد ضروري
مو عالم تحطمك ماراح ينفع معاك او ماراح تستمر ما يعطو امل ولو نسبه بسيطه
وبعد عالم ثانيه تخرب عليك لما يعرفو انك تعمل رجيم يقولو كيف تعملي جسمك حلوو ماله داعي
وحنا ما نصدق على الله نكنسل الرجيم ع طول
وبعدين لما نفكر مجرد تفكير بالرجيم تهل عليك المناسبات من كل صوب وما شاء الله يكون فيها
كل مالذ وطاب وما نعرف نعمل كنترول ع حالنا من الحلويات والبوفيهات
موضوع رائع تسلمي ويعطيك العافيه
دمتِ وداما لنا عطائك المميز

أولآ هذا إهداء لُكل مربرب (( مائل للسمنه))

قلت ارحموني لاهلك
يا ربربي من جهلك
ما تختشي من اهلك
اقفى وقالي عجلان

********************************
نبداء الإجابه على التساؤلات المُتخمه بالسمنه ههههه
ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟

ضعف الإراده ، النمط الغذائي للعائله ، عدم أخذ العِبره من النتائج السلبيه للسمنه

أيش الأسباب الي تخلي حماسنا يختفي بوهله ؟

النفس آمره بالسوء ، تتخيل الأطباق ولا تقاوم

ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟

ليه نكره الرياضه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟

من اليوم ورايح تحبونها أن شاء الله ، ورح تغتني محلات الرياضه
أتخيل تي شيرت وردي وعليه رسومات زهر وحركات

عقلنا مشغول بأيش ؟

عقلكم مرتبط بأيديكم ،

ليش كل الأكل حلو بمجرد نسوي رجيم ؟

كل ممنوع مرغوب

أسباب فشل الرجيم ؟

هرمون تعبئه الكروش مرتفع لذا يفشل الرجيم .



أشكرك عبير الليل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريفيه

.



.



عبوره موضوعك ع الجرح بالنسبه لي
هذا حالي انا وهالرجيم ابدأ اسبوع متحمسه وبعدين اطفش واكنسل
لو كنت ابدأ بدايه معقوله كان استمريت بس انا احس اني اقسى ع حالي بالبدايه
عشان هيك ما استمر
ومثل ما ذكرت اختي ياسمين الاراده ضروريه للرجيم والمعزز والدافع لك بعد ضروري
مو عالم تحطمك ماراح ينفع معاك او ماراح تستمر ما يعطو امل ولو نسبه بسيطه
وبعد عالم ثانيه تخرب عليك لما يعرفو انك تعمل رجيم يقولو كيف تعملي جسمك حلوو ماله داعي
وحنا ما نصدق على الله نكنسل الرجيم ع طول
وبعدين لما نفكر مجرد تفكير بالرجيم تهل عليك المناسبات من كل صوب وما شاء الله يكون فيها
كل مالذ وطاب وما نعرف نعمل كنترول ع حالنا من الحلويات والبوفيهات
موضوع رائع تسلمي ويعطيك العافيه
دمتِ وداما لنا عطائك المميز

مداخله رائعة وجميلة ي الريفيه
وهذا حالنا جميعا
لابد من الارادة القويه
يمكن كمان نظام حياتنا وعاداتنا غير
في عدم الاهتمام بالنوادي والرياضه
والتشجيع
لكن الي يبي الرشاقة والجمال لازم
هو يعتمد على نفسه ويقوي عزيمته
ويبذل جهد حتى يصل للمطلوب
"
اسعدني حضورك يالغلا
ربي يعافيك ولك اعذب تحيه وتقدير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السيف

أولآ هذا إهداء لُكل مربرب (( مائل للسمنه))

قلت ارحموني لاهلك
يا ربربي من جهلك
ما تختشي من اهلك
اقفى وقالي عجلان

********************************
نبداء الإجابه على التساؤلات المُتخمه بالسمنه ههههه
ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟

ضعف الإراده ، النمط الغذائي للعائله ، عدم أخذ العِبره من النتائج السلبيه للسمنه

أيش الأسباب الي تخلي حماسنا يختفي بوهله ؟

النفس آمره بالسوء ، تتخيل الأطباق ولا تقاوم

ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟

ليه نكره الرياضه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟

من اليوم ورايح تحبونها أن شاء الله ، ورح تغتني محلات الرياضه
أتخيل تي شيرت وردي وعليه رسومات زهر وحركات

عقلنا مشغول بأيش ؟

عقلكم مرتبط بأيديكم ،

ليش كل الأكل حلو بمجرد نسوي رجيم ؟

كل ممنوع مرغوب

أسباب فشل الرجيم ؟

هرمون تعبئه الكروش مرتفع لذا يفشل الرجيم .



أشكرك عبير الليل

هههههههههههههه
اولا عجبني الاهداء للمربرب << هذي دعوه
وتشجيع لللسمنه
ثانيا
مداخلتك جدا راقيه كما تعودنا منك ي السيف
واجابات جدا واقعيه ومنطقيه
شاكره لك تواجدك وحضورك الجميل
مودتي مع الورد لك

موضوع مهم لان معظم الاناث تسعى لان تكون باجمل هيئة وبطلة متناسقة ورشيقة...عن نفسي اسعى دائما للاهتمام بوزني وما اخليه يزيد عن معدل 56 كيلو اي زيادة لازم ينقص ..طبعا مش بالحرمان من الاكل بل بالرياضة..
وسبق ان مارست الرياضة كل يوم لمدة ساعتين وشلت اوزان ثقيلة شوي وكانت التجربة صحية..ومجرد ما تم بناء العضل وتحفيز عمليةا لايض لحرق الدهون تبدا اي انثى تلاحظ الفرق..الريجيم وحده ما يكفي الرياضة والحركة اولا...


ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟
لاننا ببساطة ما حابين نحرم انفسنا من اي وجبة "دسمة"وبدنا ريجيم بس يكون بعيد عن الحرمان من الاكل..محتاج الامر معادلة
أيش الأسباب الي تخلي حماسنا يختفي بوهله ؟
لاننا من البداية مو متحمسين للفكرة وبدنا وزن الريشة بدون جهد:5ajle (54):

ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟
ع اساس ر ح نعطي انفسنا وقت لناكل اكثر قبل ما يجي يوم الحرمان"وقت الريجيم"...مانبدا لان كل الوجبات الدسمة والسريعة تحفزك للاكل ولكن من اراد واصر على اتباع حمية رح ينجح فيها ويحصل على وزن يناسب طوله
ليه نكره الرياضيه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟
عقلنا مشغول بأيش ؟
"مشغول بالاكل" صرنا مثل الخواريف ناكل واكبر هم هو الرياضة لانو فيها جهد بكل بساطة...وكان اللي بيعمل ريجيم داخل حرب يا قاتل يامقتول!!

ليش كل الأكل حلو بمجرد نسوي رجيم ؟ هههههههههههههههههه
لان فكرة الحرمان بدت تكبر بعقولنا فرح نلاقي كل الوجبات شهية وحرام نحرم انفسنا من اي شي لان "الحياة مرة" ..

أسباب فشل الرجيم ؟
بيكون نوعية الريجيم خطا مثلا اللي يتبع حميات على نوع معين..او اللي تحرم نفسها من كل الوجبات وتعيش على خبزة توست وقطعة لحم مسلوقة ومشروبات بقدونس وخيار وتفاح ومدري شو بالتاكيد ما رح ينجح الريجيم..المفروض لنجاح الريجيم الوقوف على يد اخصائية تغذية تعطي النصائح المفيدة واللي ما تضر بصحتنا..كم من حبة دوا يسد الشهية وصل صاحبته للمستشفى كونه تسبب لها بحالة "اسهال شديد"ونفاد الماء من الجسم..الرياضة اهم عنصر لنجاح الريجيم والاعتدال في الطعام..
يعطيك الف عااافية عبير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحرالشرق

موضوع مهم لان معظم الاناث تسعى لان تكون باجمل هيئة وبطلة متناسقة ورشيقة...عن نفسي اسعى دائما للاهتمام بوزني وما اخليه يزيد عن معدل 56 كيلو اي زيادة لازم ينقص ..طبعا مش بالحرمان من الاكل بل بالرياضة..
وسبق ان مارست الرياضة كل يوم لمدة ساعتين وشلت اوزان ثقيلة شوي وكانت التجربة صحية..ومجرد ما تم بناء العضل وتحفيز عمليةا لايض لحرق الدهون تبدا اي انثى تلاحظ الفرق..الريجيم وحده ما يكفي الرياضة والحركة اولا...


ماهي الأسباب الي تخلينا ما نبدأ بالرجيم ؟
لاننا ببساطة ما حابين نحرم انفسنا من اي وجبة "دسمة"وبدنا ريجيم بس يكون بعيد عن الحرمان من الاكل..محتاج الامر معادلة
أيش الأسباب الي تخلي حماسنا يختفي بوهله ؟
لاننا من البداية مو متحمسين للفكرة وبدنا وزن الريشة بدون جهد:5ajle (54):

ليه ما نبدأ الرجيم بذات لحظتنا ؟
ع اساس ر ح نعطي انفسنا وقت لناكل اكثر قبل ما يجي يوم الحرمان"وقت الريجيم"...مانبدا لان كل الوجبات الدسمة والسريعة تحفزك للاكل ولكن من اراد واصر على اتباع حمية رح ينجح فيها ويحصل على وزن يناسب طوله
ليه نكره الرياضيه وبمجرد نقول بنسويها نلهي أنفسنا ؟
عقلنا مشغول بأيش ؟
"مشغول بالاكل" صرنا مثل الخواريف ناكل واكبر هم هو الرياضة لانو فيها جهد بكل بساطة...وكان اللي بيعمل ريجيم داخل حرب يا قاتل يامقتول!!

ليش كل الأكل حلو بمجرد نسوي رجيم ؟ هههههههههههههههههه
لان فكرة الحرمان بدت تكبر بعقولنا فرح نلاقي كل الوجبات شهية وحرام نحرم انفسنا من اي شي لان "الحياة مرة" ..

أسباب فشل الرجيم ؟
بيكون نوعية الريجيم خطا مثلا اللي يتبع حميات على نوع معين..او اللي تحرم نفسها من كل الوجبات وتعيش على خبزة توست وقطعة لحم مسلوقة ومشروبات بقدونس وخيار وتفاح ومدري شو بالتاكيد ما رح ينجح الريجيم..المفروض لنجاح الريجيم الوقوف على يد اخصائية تغذية تعطي النصائح المفيدة واللي ما تضر بصحتنا..كم من حبة دوا يسد الشهية وصل صاحبته للمستشفى كونه تسبب لها بحالة "اسهال شديد"ونفاد الماء من الجسم..الرياضة اهم عنصر لنجاح الريجيم والاعتدال في الطعام..
يعطيك الف عااافية عبير

كالعاده مداخله جدا جدا راقيه
ومفيده غاليتي
كفيتي ووفيتي
اسعدني حضورك وكلامك الراقيذ
واسلوبك الجميل
مودتي وتقديري مع الورد لروحك النقيه

نقاش يطول فيه الجدال والنقاش
يعطيك العافيه
ع الموضوع الاكثر
من رائع
أحترامي وتقديري
لـ سموك