| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موده ورحمه✿ سلوكيات الح ـياه الزوجيه ِِ وطريقة التعامل بين الزوجين ﹂ ✿ |
 |
|
|
|
#1
19-05-2020, 01:45 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
كيف تتعامل مع الشريك المزعج !!
إن التعامل مع شخص يتذمر ، ويشتكي باستمرار ، ناقد لكل ما تفعله ، غير راض عنك ، تدخل معه في مشاحنات مستمرة ، يمكن أن يستنزف طاقتك النفسية ، كما أنه يعتبر شئ صعب جداً. كما يمكن أن يؤدي إلى العديد من الضغوط . هذا الشخص يمكن أن يكون الزوج ، أو الزوجة ووقتها تكون الحياة غير ممتعة. ولكي يمكنك التعامل مع مثل هؤلاء الأشخاص فعليك بإتباع الخطوات الآتية: خطـــوات: 1- كن إيجابياً: من المهم أن تحتفظ دائماً باتجاه إيجابي نحو الأشياء، فلا تسمح لنفسك بالتأثر بالتفكير النقدي والسلبي للشريك الأخر. 2- أشعر بالأسف تجاه شريكك: تذكر أنه إذا كان الشخص يشكو دائماً وناقد لمعظم الأشياء في حياته فإن ذلك بسبب ماضيه، فربما يكون قد مر بحدث أو مأساة في حياته تجعله يسلك بهذه الطريقة. 3- تجنب الأشخاص الذين يحملون نفس هذه الصفات : حاول أن تبقى بعيداً عن الأصدقاء وأفراد العائلة الذين يكونوا سلبيين وغير مساندين ، فهؤلاء الأشخاص من الأفضل تركهم لأنفسهم لا تسمح لهم بأن يؤثروا على علاقتك بالشريك الأخر. 4- لا تتفاوض: تمسك بقيمك ولا تتنازل عن هذه القيم ، فالأفراد الذين يتمتعون بصفات سلبية يحبون أن يكون لهم رأي في كل شئ وأي شئ يخصهم بشكل مباشر أو غير مباشر. 5- الصبر: الصبر هو مفتاح العلاقة الناجحة لذلك لا تتخلى عن الصبر في المواقف الصعبة واقنع نفسك بأن هذه مجرد فترة عابرة أو مؤقتة. 6- كن متحكماً: يجب أن يكون لديك القدرة على التحكم والوعي بكل الأمور الحيوية فى الحياة الزوجية مثل: الإنفاق ، والشراء ، والأطفال ... الخ. 7- ابحث عن مصدر تستمد منه الطاقة: التعامل مع الأشخاص السلبيين يمكن دائماً أن يكون منهك ومجهد جداً. لذلك فإنك تحتاج إلى البحث عن صديق أو شخص حكيم يمكن أن تثق في أنه مصدر للتشجيع ، ومن خلاله يمكنك اكتساب صفات إيجابية ، وتذكر أن الأشخاص السلبيين يستنزفون صفاتك الايجابية ، ومن ثم فإن السبيل الوحيد لاكتساب الاتجاه الايجابي هو أن تكون مع شخص تثق في أنه يشاركك نفس أفكارك. 8- أطلب المشورة المهنية: إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع إدارة الموقف أو التحكم فيه. تلميحــــات: - حافظ دائماً على إيجابيتك وتركيزك. - كن دبلوماسي وستصل إلى هدفك. - استخدم أسلوب الحوار المباشر ، فالأفراد السلبيين لا يستطيعون التعامل مع هذا الأسلوب. - إذا كنت تشعر أنك تحتاج لمشورة متخصصة يجب أن تطلبها مباشرة. 
     
الساعة الآن 05:42 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض المتطور
