-
النفس تمرض.
هناك من لا يصدق أن الطريقة التي تفكر بها، أو تدير بها مشاعرك تؤثر على جودة حياتك، الناجحون لا يملكون عادات ناجحة فقط بل يملكون أيضًا طرق تفكير ناجحة أيضًا، هناك من تعلمها في صغره في البيئة التي تربى عليها، أو تعلمها بطريقة مكتسبة بوعيه ومجهوده.
من المهم أن تدرك ما المحفزات التي تثير همّتك وحماسك وما المحفزات التي تثير غضبك أو مخاوفك، هذا الوعي يقودك لتحسين ردود أفعالك. عندما تواجه ضغطًا نفسيًا اعرف أين تذهب واعرف من تسأل، لأنك قد تحاول كثيرًا لكن في المنطقة الخطأ أو الشخص الخطأ.
ابحث عن:
- فرد في العائلة لديه حكمة بغض النظر عن قرب علاقتك به.
- صديق تثق به.
- مختص في المشكلة التي تعاني منها.
فقط تذكر أن تحب شخصًا وترتاح له لا يعني أنه مناسب للحديث معه عن مشكلتك.
#اسامه_الجامع
_
03-10-2023, 09:17 PM
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "100 (11)")
.gif "100 (105)")
العرض العادي
