02-07-2020, 02:28 PM
|
|
|
|
عضويتي
»
735
|
اشراقتي
»
Jun 2018
|
كنت هنا
»
24-04-2024 (01:18 AM)
|
آبدآعاتي
»
1,719,914[
+
] |
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
] |
هواياتي
»
|
موطني
»
|
جنسي
»
|
مُتنفسي هنا
»
|
مزاجي:
|
|
|
|
|
شيبرد باي بالتونة خطوة خطوة * مجموعة النوارس *
لتحضير صينية الشيبرد باي بالتونة أو صينية التونة بالبطاطس لـ4 أشخاص، أنت بحاجة إلى:
المكوّنات
- زيت - ملعقتان كبيرتان
- بصل مفروم - نصف كوب
- جزر مبشور - كوب
- باذنجان مقطع الى مكعبات صغيرة الحجم - كوب
- مرق سمن - نصف كوب
- ملح - بحسب الرغبة
- فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
- فلفل احمر حار - نصف ملعقة صغيرة
- تونة - علبتان
- بطاطس مهروسة - 3 اكواب
- جبن مبشور - بحسب الرغبة
- زبدة مقطعة الى مكعبات صغيرة - ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير:
1- حمّي الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل حتى يذبل. أضيفي الجزر المبشور وقلّبي لحوالى دقيقتين. 2- زيدي الباذنجان وقلّبي حتى تذبل الخضار. 3- أسكبي المرق ونكّهي بالملح، الفلفل الاسود والفلفل الاحمر الحار. 4- قلّبي من وقت الى آخر حتى تجفّ السوائل. 5- أضيفي التونة وقلّبي جيداً حتى تتداخل المكونات. 6- وزّعي المزيج في قعر صينية فرن. 7- أضيفي البطاطس المهروسة على الوجه ومدّيها بتأنّ. 8- أنثري الجبن على وجه الطبق. 9- وزّعي مكعبات الزبدة ثمّ أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى يحمرّ الوجه. 10- أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها مباشرةً على سفرتك. |
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مـخـمـلـيـة على المشاركة المفيدة:
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:05 AM
|