| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
 |
|
#1
03-03-2024, 10:03 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
خطوات تحقيق الإرادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خطوات تحقيق الإرادة..... هناك العديد من الخطوات التي تعمل على تقوية الإرادة عند الإنسان وهي*: 1⃣ تجنب إرهاق العقل بالتفكير في المستقبل ، والأمور التي سوف تحصل فيه ، لأن ذلك يشعر الشخص بالقلق واليأس وعدم الثقة بالنفس ، لذلك يجب عليه أن يترك هذا المستقبل لأوانه ، ويفكر في اليوم الذي يعيشه ، وكيف يمكن أن يسعد نفسه فيه. 2⃣ القناعة والرضا بالذي قسمه الله تعالى لهذا الشخص ، والعيش والتكيف والانخراط في الواقع الذي يعيش فيه ، وتجنب التذمر وعدم الرضا من الحال الذي هو عليه ، والسعي لتحسين الوضع الذي يعيش فيه. 3⃣ العناية والاهتمام بصحته وغذائه ، عن طريق تناوله الوجبات الغذائية التي تحتوي على جميع العناصر الضرورية والتي يحتاجها جسمه ، وقيامه بممارسة التمارين الرياضية التي تساعده على الحصول على جسم صحيّ وخالٍ من الأمراض ، والحصول على الحيويّة والنشاط . 4⃣ تجنب الشخص إهمال الشكل الخارجي ، لأنه يعمل على تدمير وعدم ثقة الشخص بنفسه ، فالظهور بمظهر مرتب وأنيق وقبول من قبل الآخرين ، يعطي هذا الشخص ثقة عالية بنفسه ، وبالتالي إرادة قوية للخوض والعيش في مجتمعه. 5⃣ الابتعاد عن مراقبة الآخرين والغيرة منهم ، بل يجب التعلم وأخذ العبرة والخبرات منهم ، من أجل أن يصبح الشخص أفضل وأعلى من هؤلاء الأشخاص ، فمراقبة الناس تضعف الإرادة والثقة بالنفس ، والشعور بأنهم أفضل منه بكثير. 6⃣ أن يرسخ الشخص في ذهنه أنه عنصر فعال ومهم في المجتمع الذي يعيش فيه ، من أجل أن يكون لديه إرادة في القيام بأعمال مفيدة ونافعة له ولمجتمعه. 7⃣ قدرة هذا الشخص على إيجاد الحلول للمشكلات والعقبات التي يتعرض لها في حياته ، وتجنب جعل أي مشكلة عقبة في طريق للحصول على ما يريد. 8⃣ الالتزام بالفرائض والواجبات الدينية التي فرضها الله تعالى على عباده ، وترك المعاصي والآثام ، لأنها تعمل على إحباط الشخص وعدم قدرته على التطلع للحياة بطريقة إيجابية ، وبالتالي حدوث نوع من الاكتئاب وضعف في الإرادة الداخلية عنده. 
الساعة الآن 11:04 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "5ajle (79)")
العرض العادي
