سلطة الشمندر مع الملفوف

#1 16-05-2018, 05:18 PM

علبة شمندر مقطعة ( او فريش يسلق ويقطع )

نصف كوب ملفوف بنفسجي

شوية بقدونس مفروم

علبة روب ( زبادي )

مخلل خيار

ذرة

وممكن لبنة ملعقة طعام عصير ليمون ملح + ثوم مدقوق حسب الرغبة

الطريقة

يقطع الشمندر والملفوف والبقدونس والذرة
يضاف لها الزبادي واليمون

المصدر : منتديات عبق الياسمين

• ♥ لَلَهَوًّىَّ اَحَكَاَمَ♥

16-05-2018, 10:24 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

17-05-2018, 10:43 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

26-05-2018, 12:08 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

29-05-2018, 09:07 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

30-05-2018, 02:06 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

30-05-2018, 03:35 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

31-05-2018, 01:19 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

04-06-2018, 07:22 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

10-06-2018, 12:26 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
سلطة الملفوف والبصل والجزر	عتاب الياسمين	أطـآيـبُ شّهيـه ✿	18	18-02-2024 08:17 PM
افضل رجيم صحي بدون حرمان	مخاوي الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	20	30-12-2023 03:25 AM
سلطة الشمندر والقرع	حكآية روح	أطـآيـبُ شّهيـه ✿	14	20-12-2022 03:28 PM
اضرار الشمندر	فريال سليمي	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	14	12-09-2022 05:36 PM
فوائد الشمندر للأمعاء والقولون	سحرالشرق	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	15	11-09-2022 06:18 PM

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ امير بكلمتى على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الشاهين على المشاركة المفيدة:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)