الذكاء العاطفي في حل مشاكلنا

حلول مشاكلنا لاتبدأ من المشاعر والعواطف
ولا من سلوكك الجسدي ..

حلول مشاكلنا الحقيقية تبدأ أولاً من العقل من طريقة التفكير السليمة البعيدة عن الرغبات والنزوات والعواطف..

من طريقة التفكير السليم المبني على المعطيات بإيجابياتها وسلبياتها

تبدأ من العقل "بفن إدارة التفكير "

فلاتبحث عن علاج للمشاعر لانها نتائج وليست سبب ..

ومتى تكون سبب ؟
اذا تراكمت هذه المشاعر ادت الى مشكلة اكبر

وجود أي نوع من المشاعر نتيجة لمعتقدات في داخلك عن نفسك وعن الحياة وعن علاقاتك

المشاعر لاتعالج بالمشاعر وانما تعالج بالأفكار
التي تعالج المعتقد الذي يتحكم فيك ..

المعتقد اذا كان سلبي وخاطي تحكم فيك
والذي يجعلك تبقى في المعاناة والألم ..

فمعتقدك مثلاً يقول ( انا خسرت ، انا انصدمت ، انا فشلت ، انا غير واثق في ذاتي ، انا لااستطيع …الخ )
معتقدات خاطئة ولن تخرج منها الا بإدارة تفكيرك وعلاج معتقدك ..

فلا توقف مشاعرك بسبب مشاعر سلبية
فالمشاعر والعواطف لن تخرجك من المشكلة .

كذلك لا يمكن ان تخرج من المشكلة بشكل صحيح بناءًا على جسدك وسلوكك بهروبك من المشكلة كي لا تتصادم مع الموقف لانك ستبقى خائف او متألم نتيجة الموقف ..

وهُــم . معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور